Tepebaşı Belediyesi’nin vatandaşları sağlıklı yaşamla buluşturmak amacıyla düzenlediği Sabah Sporları etkinlikleri yoğun ilgiyle sürüyor. Haftanın dört günü Vecihi Hürkuş Havacılık ve Teknoloji Parkı’nda gerçekleştirilen program, cuma günleri ise Kumlubel Parkı’nda düzenleniyor. Etkinlikler sayesinde farklı yaş gruplarından vatandaşlar güne hareketli ve enerjik başlama fırsatı buluyor.
Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen sabah sporlarında katılımcılar; esneme, nefes çalışmaları ve temel egzersiz hareketleriyle fiziksel aktivitelerini sürdürüyor. Düzenli spor alışkanlığının günlük yaşamın bir parçası haline gelmesini amaçlayan etkinlikler, sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasına da katkı sağlıyor.
Vatandaşlar etkinliklerden memnun
Kumlubel Parkı’nda gerçekleştirilen cuma programına katılan vatandaşlar, Tepebaşı Belediyesi tarafından sunulan sabah sporları hizmetinden duydukları memnuniyeti dile getirdi. Katılımcılar, açık havada yapılan egzersizlerin hem fiziksel hem de sosyal açıdan kendilerine katkı sağladığını ifade etti.
Dört yıldır sabah sporlarına katıldığını belirten Gülten Aydın, sezonun ilk gününde biraz zorlandıklarını ancak kısa sürede yeniden forma kavuşacaklarını söyledi. Aydın, “Bugün ilk günümüzdü. Dört senedir katılıyoruz. Biraz zorlandık tabii ama daha iyi olacağız. Ahmet Ataç Bey’e bize bu olanağı sağladığı için teşekkür ederiz.” ifadelerini kullandı.
Düzenli egzersiz farklı yaş gruplarına katkı sağlıyor
Sabah sporlarının özellikle ileri yaş grubundaki vatandaşlar için faydalı olduğunu belirten Gülten Akça, etkinliklerin günlük hareket ihtiyacına katkı sunduğunu söyledi. Akça, “Hele bizim yaşımızdakilere daha uygun. El, kol hareketleriyle bedenimiz açılıyor diyebilirim. Evlerde bunları pek yapamıyoruz. Bu etkinlikler çok güzel. Allah razı olsun, var olsun Tepebaşı Belediyemiz.” sözleriyle düşüncelerini paylaştı.
Tepebaşı Belediyesi’nin farklı kurslarına da katıldığını belirten Fatma Kaş ise sabah sporları sayesinde spor alışkanlığı kazandığını ifade etti. Kaş, daha önce düzenli spor yapmadığını ancak bu etkinliklerle birlikte sporu sevdiğini dile getirdi.
