Odunpazarı Belediyesi, her yıl yaz aylarında düzenlediği açık hava sabah sporu etkinliklerini bu yıl da sürdürüyor. Kentin farklı noktalarında ücretsiz olarak gerçekleştirilen programlar, kadınların güne sporla başlamasına olanak tanırken düzenli fiziksel aktivitenin yaygınlaşmasına da katkı sağlıyor. Etkinlikler, her yaştan kadının katılımına açık olarak gerçekleştiriliyor.

Farklı parklarda yoga, pilates, aerobik ve zumba dersleri düzenleniyor

Program kapsamında Kanlıkavak Parkı, Selami Vardar Parkı, Öğretmenler Parkı, Uğur Mumcu Parkı, Bilgi Parkı ve Kentpark'ta uzman eğitmenler eşliğinde yoga, pilates, aerobik ve zumba dersleri veriliyor. Açık havada gerçekleştirilen etkinlikler, katılımcılara sabah saatlerinde spor yapma imkânı sunarken, düzenli egzersiz alışkanlığının desteklenmesini de amaçlıyor.

Saat 08.30'da başlayan programlarda Kanlıkavak Parkı'nda pazartesi ve perşembe günleri yoga, salı ve cuma günleri aerobik; Selami Vardar Parkı'nda pazartesi ve çarşamba günleri zumba ile pilates; Öğretmenler Parkı'nda salı ve perşembe günleri zumba ile pilates; Uğur Mumcu Parkı'nda salı ve perşembe günleri pilates ile aerobik; Bilgi Parkı'nda ise çarşamba ve cuma günleri yoga ile pilates dersleri gerçekleştiriliyor. Kentpark'ta ise etkinlikler saat 08.00'de başlıyor. Burada pazartesi ve perşembe günleri aerobik, çarşamba ve cuma günleri ise pilates çalışmaları yapılıyor.

Etkinlikler sağlıklı yaşam alışkanlığını desteklemeyi hedefliyor

Odunpazarı Belediyesi, düzenlediği sabah sporu programıyla kadınların fiziksel aktiviteye katılımını teşvik etmeyi amaçlıyor. Belediye tarafından paylaşılan bilgilere göre düzenli egzersiz; kas ve iskelet sisteminin güçlenmesine katkı sunarken kalp sağlığını destekliyor, stresin azaltılmasına yardımcı oluyor ve yaşam kalitesini artırıyor. Etkinlikler aynı zamanda kadınların bir araya gelerek sosyalleşmesine, motivasyonlarını artırmasına ve sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmasına da katkı sağlıyor.